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329th 週末サカオジ、絶賛進化&研磨中!!最幸の時間を過ごし輝き続けるために!!

11/26(土)はココカラダの楽しく上手くなりたい練習=ジャンボリーサッカートレーニング(JST)でした。

今回はウォーミングにダンストレーニングとしてジャンボリーダンスを取り入れました。全身運動なのでなかなかいい感じに温まります。これからも続けていきますよー!!

パスコン〜ロンド基礎〜ゲーム3種類と前回と同様のメニューですが、繰り返してカラダに覚えさせることに意味があります。ココカラダではスペイン式をベースにみんなが輝けるサッカーを目指していきます。

年内の活動もあと3回。リブランディングし、進化し続け、輝き続けるココカラダをどーぞ、お楽しみに!!!

#サッカースパイク

#サッカー好きな人と繋がりたい

#週末サカオジ

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#ジャンボリ

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367th　ココカラダの原点「仲間と楽しむ」そして「仲間で楽しむ」ドラマチックフットボール目指して!!

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366th　躍動するココカラダのサカオジ達　感謝と敬意あふれるココカラダらしい活動をこれからも末永く続けていきたい

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バックナンバー

415h　2025ドラマチック第10話「54歳は最幸の仲間たちと」

414h　2025ドラマチック第9話「今年も桜の季節がやってまいりました」

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